Personal Gestante – Programas e Atendimento

Mais Vida Gestantes – Exercícios com Personal Gestante

Programa GRAVIDEZ e PÓS-PARTO

O programa Mais Vida Gestantes nasceu do desejo de ter uma prescrição de qualidade e um atendimento diferenciado para a gestante e a mulher no pós-parto, assim como também um atendimento direcionado para aquelas que desejam e estão tentando engravidar.

O programa respeita as transformações no corpo da mulher do período gestacional e pós-parto e atende essas necessidades, respeitando limites e mudanças corporais. Atua na prevenção de desconfortos e doenças que podem ocorrer nesse período. Está fundamentado em pesquisas científicas, bem como nas maiores referências internacionais em Ginecologia e Obstetrícia: SOGC, CSEP, ACOG, RCOG e The Royal  Australin and New Zealand College of Obstetricians and College of Gynaecologists.

Nossa Missão:

Promover o bem-estar da mulher durante a gravidez e pós-parto por meio de um programa de exercícios físicos seguro e eficaz para auxiliar em queixas e controle de peso.

O PROGRAMA – GRAVIDEZ ou PÓS-PARTO:

PERSONAL GESTANTE – Atendimento presencial ou treinamento à distância

1. Personal Gestante: atendimento com a personal gestante Gizele Monteiro e sua equipe em domicílio, academia em seu condomínio ou local de escolha da cliente (parque, clube ou na academia).

2. Personal Gestante Deliveryconsultoria presencial ou à distância para elaboração do programa - Entrevista + planilhas com exercícios + atendimento presencial ou on-line para dúvidas.

- Mudança da planinha e programa a cada 30 a 40 dias.

- Mudança da planilha e programa a cada 15 dias.

 

Característica dos programas:

Gizele Monteiro - Personal Gestante

Gizele Monteiro – Personal Gestante

- Gestantes: trabalha-se com as necessidades do período gestacional focando nas alterações e desconfortos que podem ocorrer. Respeita a preferência de exercícios, mas também nas atividades que o médico permite.

- Pós-parto: ajuda no retorno saudável do peso e do corpo (e da barriga). Respeita o retorno gradual e saudável do peso, controlando intensidade para não comprometer o aleitamento materno.

- Pré-gravidez (para quem deseja engravidar): prepara o corpo fisicamente para a gravidez. Melhora o condicionamento físico, postura e pode ser direcionado também para mulheres que estão acima do peso e desejam emagrecer para a maternidade.

 

  • Conheça mais visitando o site: www.maisvidagestantes.com.br
  • Inscreva-se em nosso site: www.gravidezemforma.com.br e receba gratuitamente minhas dicas para sua gravidez!
  • Entre em contato e saiba mais!

E-mail – contato@gizelemonteiro.com.br

Fone – (11)  9 9651.8909.

LOCAIS DE ATENDIMENTO: São Paulo e em consultoria para outros estados do Brasil