Conteúdos sobre Gestação

Dificuldade em Engravidar

08-abr-10

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Dra. Maria Luiza Campos da Silva
Goiânia, Goiás, Brazil
Médica ginecologista titulada pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, com especialidade em Ginecologia Endócrina, Climatério e Infanto Puberal pela UNIFESP. Atendimento no Centro Ela de Medicina (telefone: 3093.9664). Rua 6A Setor Aeroporto – Goiânia. E-mail: dramlcampos@gmail.com / http://dramarialuiza.blogspot.com/

Parece que a gravidez ocorre facilmente quando o casal não está interessado em ter um filho. Caso contrário, parece que demora mais. Em média, quanto tempo eles devem esperar antes de procurar ajuda?

– Esse é um problema muito sério na vida dos casais, que misturam sexualidade, potência masculina, infertilidade num único pacote.”Não consigo ter um filho porque sou impotente” ou “ela é infértil e me acusa” são fantasmas que atormentam o relacionamento. A auto-cobrança e a cobrança do outro só agravam a situação.
O ideal é deixar que as coisas fluam normalmente. Não adianta marcar hora para o ato sexual porque se perde a espontaneidade e, se a gravidez não ocorrer daquela vez, só vai gerar frustração nos parceiros.
É evidente que depois de um ano de relacionamento se preconiza uma avaliação para verificar as condições de saúde da mulher, sua fisiologia menstrual e ovulatória e as características do espermograma do companheiro. Conforme o caso, pode ser necessário induzir a ovulação ou encaminhá-la para a inseminação artificial.

Quando o casal manifesta o desejo de ter um filho, você recomenda que concentrem as relações sexuais em determinada fase do ciclo menstrual?
– Minha primeira recomendação é que não mudem a dinâmica sexual. É óbvio que se tiverem uma relação a cada três meses, a probabilidade de uma gravidez é baixa. Já se tiverem duas relações por semana, ela aumenta muito.
Está claro que concentrar a freqüência das relações sexuais na época da ovulação ajuda. Para determinar quando ela ocorre, a mulher pode medir a temperatura basal. É um procedimento muito simples. Por via oral ou axilar, todos os dias de manhã, ela coloca o termômetro e anota a temperatura, que sobe em média um grau durante a ovulação.
No entanto, não se pode desconsiderar que a temperatura também sobe se houve relação sexual na noite anterior ou se a mulher apresenta qualquer alteração orgânica.

Quer dizer que se a mulher for medindo diariamente a temperatura e notar que ela subiu um grau, é sinal de que pode estar ovulando?
- É sinal, mas não é um dado absoluto. No entanto, medir a temperatura é útil em duas circunstâncias opostas: para as mulheres que estão querendo engravidar e para as que não querem e estão usando a tabelinha.

Existem outras técnicas que facilitam determinar o período em que ocorre a ovulação?
– Existem exames para medir o nível dos hormônios e o ultra-som que mostra aumento no volume dos ovários quando a moça está prestes a ovular.

Mulheres que tomam pílula durante muito tempo têm mais dificuldade de engravidar?
– Não têm. Por isso recomendo que não interrompam o uso da pílula até o momento em que desejarem engravidar. Com as pílulas atuais, grande parte das pacientes fica grávida assim que suspende a medicação. Eventualmente, algumas podem demorar mais um pouco enquanto o organismo se acomoda à nova situação.

E com o DIU, acontece do mesmo modo?
- A não ser que o DIU seja medicado com progesterona, o que retarda um pouco a gravidez, a mulher pode engravidar assim que o retira.

Flexibilidade na Gravidez

29-mar-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

Efeito da gravidez sobre a amplitude de movimento

alongamento yogaA cintura pélvica se altera profundamente na gravidez, alterações que levam a um aumento na AM, a qual faz sua melhor adaptação para o parto (Alter, 1988).

Isso acontece pela ação de dois tipos de hormônios liberados: os estrógenos e a relaxina.

A função da relaxina ainda não é tão clara, mas, como o nome sugere, deve manter a função por meio do relaxamento de ligamentos (amolecimento), alongamento de fibrocartilagens por atividade colagenolítica e aumento do fluido sinovial na preparação para o parto, ampliando a articulação pélvica.

Pode ser ainda que os receptores de estrogênios acumulem relaxina nas articulações pélvicas e cápsula articular (Polden & Mantle, 1997).

Novas facetas da relaxina têm sido observadas por Dschietzig & Stangl (2003), encontrando alguns efeitos importantes com efeito antifibrótico e propriedade vasodilatora.

Efeitos da relaxina para o aumento da flexibilidade

Polden & Mantle, (1997) indicam algumas das funções da relaxina, as quais podem ter influência sobre a flexibilidade:

· Substituição gradual de colágeno em tecido alvo (articulações pélvicas, cápsulas articulares) com forma remodelada e modificada que tem maior extensibilidade.

· Pode ter um papel na marcante habilidade do útero em distender-se e na produção do tecido conjuntivo de suporte adicional necessário para o crescimento das fibras musculares.

Como amamentar? Curso teórico-prático.

26-mar-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

Muitas mamães enfrentam as dúvidas e não sabem se estarão preparadas para amamentar. Receber orientação profissional é sempre uma tranquilidade.

O método Mais Vida Gestantes® tem o prazer de recomendar o curso teórico e prático de “Preparo para amamentação” oferecido pelo nosso parceiro Menu Materno.

Veja abaixo a programação e calendário e prepare-se para tirar as suas dúvidas.

curso

Gravidez após a cirurgia de redução de estômago

25-mar-10

“QUANDO COMPARADAS COM AS GESTANTES OBESAS QUE ENGRAVIDAM, AQUELAS QUE O FAZEM APÓS A CIRURGIA BARIÁTRICA, TÊM MENOR INCIDÊNCIA DE HIPERTENSÃO ARTERIAL E MENOR GANHO DE PESO DURANTE A GESTAÇÃO”

Por: Citen (08/06/2009)

Cerca de 50% das cirurgias para tratamento da obesidade são realizadas em mulheres em idade fértil, muitas delas, com grande dificuldade de engravidar devido aos vários problemas causados pela obesidade que afetam a ovulação.

Quando outras formas de emagrecimento falham, as pacientes com obesidade grave podem ter acesso, através da cirurgia bariátrica, a um tratamento potencialmente efetivo, que pode resultar em perda de até 70% do excesso do peso corporal.

Com a perda de peso induzida pela cirurgia, geralmente ocorre a normalização dos ciclos menstruais, anteriormente irregulares, desaparecem os cistos ovarianos, estabelece-se a ciclicidade hormonal e a ovulação é a regra.

“Nesse novo ambiente metabólico, muitas mulheres, anteriormente com quadros de infertilidade, vêem uma possibilidade real de engravidar. É muito importante que esta decisão seja compartilhada com a equipe médica. Esta gestação tem que ser programada e assistida, devido aos vários riscos impostos pelas mudanças anatômicas e funcionais produzidas pela cirurgia de redução do estômago”, afirma a endocrinologista Ellen Simone Paiva.

Após a cirurgia, pacientes com os ciclos normalizados não encontram dificuldade para engravidar. Apesar dos riscos de anemia, muitas mulheres têm filhos saudáveis. No Paraná, o acompanhamento de gestantes que se submeteram à gastroplastia tem sido cada vez mais minucioso. Há um ano e dez meses, um caso ocorrido no Estado foi considerado o primeiro da literatura médica mundial e obteve bastante sucesso. Pela primeira vez no mundo, uma mulher que se submeteu a uma cirurgia de redução de estômago engravidou de gêmeos por fertilização in vitro.

“Devido às modificações nutricionais de quem se submete à cirurgia, situações de baixo peso e retardo de crescimento intra-uterino são esperados. Porém, no Paraná, o nascimento de um menino e uma menina na 36.ª semana de gestação, em ótimas condições de saúde e com bom peso, surpreendeu a todos e deixou os médicos bastante animados. Isso prova que as chances de uma mulher operada ter uma gravidez tranqüila e filhos saudáveis são cada vez maiores”, diz o médico.

Cuidados antes da concepção

A rápida perda de peso que se segue às cirurgias da obesidade alcança um platô por volta de 12 a 18 meses, após o procedimento.

As técnicas classificadas como by pass desviam o alimento de importantes rotas absortivas e podem levar à deficiência de vários micronutrientes importantes para a saúde materno-fetal. “As deficiências de ferro, cálcio, vitamina B12 e ácido fólico, comuns nas pacientes submetidas a essas cirurgias, são mais intensas nas mulheres que menstruam, uma vez que perdem mais ferro através do sangue menstrual”, observa a médica.

Cuidados gestacionais

As complicações da cirurgia bariátrica durante a gestação incluem a obstrução intestinal materna, geralmente devido à hérnias do intestino delgado, mais comuns nos procedimentos com laparoscopia, em relação às mulheres operadas através de abertura da parede abdominal.

Segundo a Dra. Ellen, as queixas de desconforto abdominal nas gestantes devido a complicações da cirurgia bariátrica podem passar despercebidas ou podem ser confundidas com as alterações ligadas à própria gestação como os vômitos freqüentes, refluxo, contrações uterinas e mal estar matutino.

As baixas de glicose ou hipoglicemias, tão freqüentes nas gestantes de uma maneira geral, são geralmente mais comuns e mais graves nas gestantes após a cirurgia bariátrica. Além disso, a complicação mais sintomática e desconfortável dessas cirurgias, o chamado dumping, é também mais freqüente nas gestantes. “Há que se reforçar a necessidade das refeições mais frequentes, o cuidado com o jejum prolongado e o risco dos líquidos ou alimentos sólidos ricos em açúcar. As manifestações extremamente desconfortantes do dumping dão à paciente submetida à cirurgia bariátrica a noção clara da importância do controle alimentar, tanto em relação à freqüência, como em relação ao tipo de alimentos ingeridos”, diz a médica.

Vitamina C pode aliviar efeitos do fumo

25-mar-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

O tratamento com vitamina C deve ser mais uma alternativa para mães que não conseguem parar de fumar durante a gravidez.

Apesar de décadas de advertências e campanhas públicas de prevenção, aproximadamente 12% das mulheres continuam fumando durante a gravidez, segundo estatísticas do Ministério da Saúde norte-americano.

Pesquisadores da Oregon Health & Science University, descobriram que altas doses de vitamina C podem neutralizar alguns dos efeitos negativos do cigarro nos bebês ainda no útero da mãe.

Os estudiosos esclarecem, entretanto, que as descobertas não liberam mulheres grávidas para fumar normalmente.

Os resultados podem levar a um tratamento de último recurso, caso a futura mãe não consiga largar o fumo.

“A coisa mais importante é que as mulheres grávidas parem de fumar”, reforça Eliot Spindel, cientista do departamento de neurociência da universidade de Oregon.

Publicada no domingo passado, no The American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, a pesquisa estudou três pequenos grupos de macacos – animais similares aos humanos durante a gravidez, com o mesmo tipo de placenta e longo período de gestação.

Sete macacos nasceram de mães que recebiam doses diárias de 2 miligramas de nicotina, doses comparadas às presentes em mulheres fumantes. As habilidades de respiração e desenvolvimento dos pulmões desses macacos foram comparadas com os de sete macacos nascidos de mães que receberam as doses de nicotina mais 250 miligramas diárias de vitamina C durante a gravidez. Um terceiro grupo de macacos não recebeu nem a nicotina e nem a vitamina C e foi tido como o grupo de controle. Os pesquisadores descobriram que os animais expostos à nicotina, antes do nascimento, tiveram redução do fluxo de ar nos pulmões em comparação com os que receberam a nicotina junto com a vitamina C. Os macacos que receberam as doses de nicotina e vitamina C tiveram o nível de fluxo de ar nos pulmões próximo ao dos animais do grupo de controle.

O neurocientista disse não saber ainda que mecanismos dão à vitamina C esse efeito sobre a nicotina, mas antecipa duas teorias:

1) a primeira envolve o efeito da vitamima C em tecidos conexivos. A nicotina é prejudicial aos tecidos elásticos dos pulmões e, é possível, que a vitamina C previna esse tipo de dano.

2) a outra hipótese vê a vitamina C como um antioxidante que protege as moléculas do corpo dos radicais livres gerados durante o metabolismo e da exposição a toxinas e outros poluentes.

Publicada em: http://www.agecom.df.gov.br/042/04299003.asp?ttCD_CHAVE=30247

Lançamento do livro: Porque ser a favor da Vida?

03-fev-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

Em nossa vida falando e ensinando sobre Gravidez … só podemos ser A FAVOR DA VIDA!

Não perca o lançamento do livro que vai tocar fundo em sua alma e em suas crenças.

Nos encontramos lá!

Planejando o bebê e a gravidez – Projeto bb – Nova parceria do Mais Vida Gestantes

27-dez-09

Você engravidou e deseja um serviço que te assessore em todas as áreas, ou acabou de ter seu bebê e precisa de alguém que te ajude na escolha de uma babá? O método Mais Vida Gestantes sempre com uma visão inovadora para a mulher moderna faz parceria com o Projeto bb.

Agora no Brasil, uma empresa que busca trazer a praticidade e a modernidade para as mulheres que trabalham ou desejam um auxílio no planejamento de sua gravidez ou pós-parto.

Conheça um pouco mais …

Projetobb traz o lado mais gostoso da maternidade.

 

Ser mãe ficou mais fácil. Principalmente quando a gestante pode contar um serviço personalizado que resolve cada detalhe, tendo tempo de sobra para curtir a sua gravidez e os primeiros meses do bebê. Sem estresse, sem correria e o mais importante: com suporte de especialistas que indicam opções práticas e seguras para tornar a chegada do novo membro da família muito mais tranqüila.

O projeto bb é um serviço inédito no Brasil, que oferece consultoria e assessoria especializadas para mamães e bebês, desde o período da gravidez até o primeiro ano da criança.

Tendência já consagrada nos EUA e Europa, o serviço lançado por Viviane Paulucci e Ana Anselmo, oferece um pacote personalizado de acordo com as necessidades e perfil de cada cliente, que vai desde a mamãe mais conservadora até a esportista.

O planejamento é completo e vai da escolha dos móveis do quarto da criança até cursos de primeiros socorros e aleitamento, sem esquecer da organização de eventos importantes como o chá de bebê, o batizado e o primeiro aniversário.

O serviço também cuida do bem-estar e saúde da mamãe com orientação nutricional, dicas de moda, massagista e personal trainer, orientando os pais com as melhores opções para montar o enxoval do
bebê e auxiliando inclusive na contratação e treinamento de babás.

Uma solução inovadora e inteligente, que chegou para somar praticidade e conforto na vida agitada da mulher moderna, garantindo assim mais qualidade de vida para toda a família.

 

Sobre as criadoras do projetobb

Viviane Paulucci

Casada e com dois filhos, atuou por mais de 15 anos como publicitária, sendo responsável pelo atendimento e desenvolvimento de novos negócios. Com a maternidade vivenciou muitas dúvidas e identificou no mercado uma oportunidade para facilitar a vida das futuras mamães.

Ana Anselmo

Casada e apaixonada por crianças, a administradora de empresas tem mais de 20 anos de experiência na área de marketing, inclusive no setor de brinquedos infantis.

Nos Estados Unidos, trabalhou com organização e mimos para celebridades, onde teve os primeiros contatos com alguns serviços voltados às novas mamães.

Contatos:

Viviane Paulucci – (11) 9963-5005 - viviane.paulucci@projetobb.com.br

http://projetobb.com.br/

Atendimento Personalizado na Gravidez e Pós-parto

26-dez-09

Profa. Ms Gizele Monteiro

O Atendimento Personalizado ou “Personal Training” vem a cada dia conquistando mais espaço e diante dessa realidade surge a necessidade de um atendimento diferenciado para os vários grupos de pessoas.

GRAVIDEZ:

A gestação tratá-se de um momento único, no qual toda a atenção deve estar voltada para a futura mamãe e seu bebê.

O personal trainer poderá realizar um acompanhamento com toda a atenção e qualidade que a gestante precisa, organizando suas atividades com objetivos não só para o controle do ganho de peso, mas também para as mudanças posturais que a gestante terá.

A prescrição é realizada de acordo com o nível de aptidão da gestantes, conforme a liberação médica e recomendações das maiores referências internacionais, além do acompanhamento para que a gestante tenha segurança na realização do seu programa de exercícios.

A gestante poderá realizar a atividade em um dos pontos de atendimento do Mais Vida Gestantes, em seu domicílio, ou local de escolha da cliente.

PÓS-PARTO:

O pós-parto é um momento delicado para a mulher. Além de sua recuperação, a mamãe tem que dar conta dos cuidados com o bebê e muitas vezes pode esquecer de cuidar de si mesma. Nessa nova rotina, é importante ter um momento para cuidar de si.

Um programa de exercícios nesse momento busca manter a integridade após o longo período gestacional, trazendo a forma dentro da segurança e necessidade do momento. O atendimento personalizado é importante para que a mulher encaixe dentro do seu tempo disponível um programa de exercícios.

A prescrição é iniciada após a liberação médica, realizada de acordo com o nível de aptidão da mulher, levando-se em consideração se ela foi ativa ou não durante o período gestacional, seguindo sempre as recomendações das maiores autoridades internacionais

Em qualquer um dos casos, gravidez ou pós-parto, a mulher poderá realizar a atividade em um dos pontos de atendimento do método Mais Vida Gestantes, em seu domicílio, ou local de escolha da cliente. O programa para o pós-parto pode ser realizado até mesmo em sua residência, podendo ser realizados exercícios com o bebê.

PROFISSIONAIS DO MAIS VIDA GESTANTES:

Veja nossa lista de profissionais certificados que poderão atender desde a fase antes da gravidez, ajudando a preparar o corpo da mulher para esse momento, acompanhá-lo durante a gravidez e auxiliar no retorno após o parto.

Temos profissionais localizados em São Paulo, Alphaville, Santo André, Bauru, Cerquilho-Tietê, Campinas e Guarulhos.

Outros estados: Rio de Janeiro em parceria com a Proativaclub e Brasília.

Para maiores informações acesse nosso contato ou ligue (11). 2867.33.07 / 7871.41.62

Atleta de levantamento de peso tem parto prematuro

15-dez-09

Atleta chilena dá à luz durante treinamento

Elizabeth Poblete – 22 anos, do levantamento de peso, não sabia
que estava grávida e teve filho prematuro no clube Pinheiros (SP). A levantadora de peso chilena Elizabeth Poblete deu um susto, na terça-feira passada, ao entrar em trabalho de parto durante o treino no Clube Pinheiros . A atleta de 22 anos, que estava passando por um treinamento de duas semanas em São Paulo, sequer sabia da gravidez.

O professor Wagner Dantas, comenta o parto prematuro da atleta chilena de levantamento de peso olímpico.

http://terratv.terra.com.br/Especiais/Homem/Esportes-TV/4565-258016/Para-especialista-atleta-chilena-sabia-de-gravidez.htm

Personal Training para Gestantes com Diabetes e Hipertensão

14-dez-09

Profa. Ms Gizele Monteiro

Informando-se um pouco sobre o Diabetes:

O Diabetes Gestacional (DG) complica 2-5% das gravidezes (dados dos Estados Unidos) e está associada com o aumento das taxas de complicações médicas da gravidez, bem como riscos a longo prazo, tais como obesidade e diabetes tipo 2, tanto para mãe e filho.

O estudo de Emily Oken e colaboradores analisou a associação entre o exercício e o sedentarismo com o risco de DG e tolerância à glicose anormal.

Participaram do estudo 1.805 mulheres. Após um ajuste para idade, raça ou etnia, a história do DG, história familiar de diabetes e índice de massa corporal pré-gestacional, os dados dos autores mostram que as mulheres que realizam exercício vigoroso nos anos antes da gravidez apresentaram um risco reduzido de DG e tolerância à glicose anormal.

Mulheres que relataram exercício de intensidade leve a moderada e vigorosa durante a gravidez parecem ter um risco menor de DG e tolerância à glicose anormal quando foram comparadas com mulheres que relataram não realizar atividades em nenhum período.

Por se tratar de um grupo especial, a gestante diabética, ou que desenvolve o diabetes durante a gestação deve buscar um profissional que entenda da prescrição de exercícios durante a gravidez, mas também um profissional que entenda da prescrição de exercícios para grupos especiais.

Agora a gestante já pode ter um atendimento supervisionado com toda a qualidade técnica, pedagógica e científica. Informe seu médico e nos procure.

método Mais Vida Gestantes® oferece o atendimento para gestantes que apresentam diabetes e hipertensão.

Saiba mais sobre esse atendimento:

Profissional que atende: Profa. Fernanda Reigada Franco

•Professora de Educação Física, certificada pelo Método Mais Vida - Programa de Exercícios para grupos especiais e também Pré-gravidez, Gravidez e Pós-parto.

•Pós-Graduada em Reabilitação Cardíaca e Condicionamento Físico para grupos especiais.

•Professora do Centro de Reabilitação do Hospital Sírio Libanês.

Referência:

Oken et al (2006). Associations of Physical Activity and Inactivity Before and During Pregnancy With Glucose Tolerance. Obstetrics & Gynecology. v108(5), pp 1200-1207.