Exercícios no pós-parto com o bebê (Rev. Claudia Bebê) – Mais Vida Gestantes elabora uma série para a mamãe fazer em casa

Mais Vida Gestantes e Gizele Monteiro na Claudia bebê

Edição de Fevereiro de 2011

Nesse mês de Fevereiro, a Personal Gestante – Diretora e idealizadora do método do Mais Vida Gestantes foi consultora exclusiva numa matéria de exercícios no Pós-parto com o bebê.

A matéria levou o nome de “Dupla Dinâmica” e a série de exercícios foi elaborada pensando em como a mamãe pode fortalecer e alongar músculos que são importantes para o retorno do corpo, mas também que atendam a necessidade funcional como cuidados com o bebê e previnam dores.

Alguns exercícios foram realizados pensando na força que a mamãe terá que ter para sustentar o bebê no colo no dia-a-dia.

A Revista Claudia Bebê já está nas bancas e vale a pena conferir a matéria!!!

Pegue a sua!