Parceiro do Mais Vida Gestantes em Brasília, o Programa Dani Rico, idealizado pela Professora Daniela Rico, traz informações importantes sobre os benefícios do exercícios durante a gestação.

Além da hidroginástica, a professora utiliza no programa exercícios de alongamento, fortalecimento e exercícios voltados para a postura.

Para o trabalho postural, uma das estratégias é o equipamento Postural Flex (que o Mais Vida Gestantes também mantém parceria) que traz além dos benefícios de alinhamento do corpo, alongamento e fortalecimento reunidos num mesmo exercício, o conforto da gestante trabalhar sentada e em postura sempre adequada.

Para mais informações sobre o programa entre em contato: gizele@metodomaisvida.com.br