Conteúdo de abril/2010

A Importância do Alimento Orgânico – Empório da Papinha

22-abr-10

Dra Mara Cristina de Sousa Miranda

Nutricionista Responsável pelo projeto e produção do Empório da Papinha

Produto orgânico é o resultado de um sistema de produção agrícola que não utiliza agrotóxicos, aditivos químicos ou modificações moleculares em sementes.

papinhasEste cultivo busca manejar de forma equilibrada, através de métodos naturais de adubação e de controle de pragas, o solo e demais recursos naturais, preservando-os de contaminações e utilizando-os de maneira sustentável, mantendo a harmonia entre homem e natureza.

Nas últimas décadas, o uso indiscriminado de agrotóxicos e produtos químicos na produção de alimentos vem causando preocupação em diversas partes do mundo. Um forte exemplo é a crítica ao modelo de agricultura vigente que cresce à medida que estudos comprovam que os agrotóxicos contaminam os alimentos e o meio ambiente, causando danos à saúde.

A partir dos anos sessenta os efeitos nocivos da agricultura convencional especialmente os resíduos de agrotóxicos encontrados na água, no solo e nos alimentos – tornaram-se mais evidentes e, em diversos países, o movimento ambientalista fortaleceu a proposta da agricultura orgânica.

Dentro deste contexto, tem aumentado progressivamente a procura por alimentos produzidos de forma orgânica, isto é, livres de fertilizantes químicos, agrotóxicos, antibióticos, hormônios e outras drogas usualmente utilizadas. Estudos científicos sugerem que os alimentos orgânicos são melhores para a nossa saúde, pois o seu valor nutricional é maior do que aqueles produzidos convencionalmente.

Atualmente encontramos desde cereais, carne, frango, toda linha de laticínios e até papinhas e comidinhas para bebês, totalmente orgânicos, além de alguns condimentos e outros produtos de mercearia seca que são comercializados em redes de supermercados e diversas lojas. Alguns produtores/empresas fazem o serviço de entrega domiciliar. Muitas empresas investem neste mercado “orgânico” viabilizando cada vez mais uma alimentação habitual com uma gama de muitos produtos que têm como principal característica a ausência de insumos químicos, corantes, conservantes, acidulantes, entre outros, na sua produção.

Todo produto orgânico deve ter um selo de certificação que comprova a procedência dos produtos e sua qualidade.

Os consumidores de produtos orgânicos destacam a diferença de preço e de qualidade entre os produtos orgânicos e os convencionais – “podem custar um pouco mais, mas não tem agrotóxicos, aditivos, conservantes, corantes ou acidulantes o que garante uma melhor qualidade na alimentação da minha família e estão sempre “fresquinhos”.

Facilmente comprovamos que os consumidores de produtos orgânicos fazem opções diversas em relação aos cuidados com a saúde. A alimentação orgânica representa um dos meios para garantir a saúde e, quando necessitam de outros cuidados, preferem a homeopatia e outras práticas de medicina natural ao tratamento alopático.

Percebe-se nas idéias e atitudes desses consumidores uma reação às transformações alimentares dos últimos tempos. A alimentação moderna vem mudando os hábitos das pessoas com a industrialização de refeições pré-preparadas ou prontas com adição de conservantes, estabilizantes e outros produtos químicos que ao serem consumidos ao longo da vida trarão prejuízos a saúde. Para estes consumidores, o alimento orgânico significa um meio de prevenir doenças, dessa forma, adquire um valor de garantia e investimento na saúde.

Estudos científicos sugerem que os alimentos orgânicos são melhores para a nossa saúde, pois o seu valor nutricional é maior do que aqueles produzidos convencionalmente.

www.emporiodapapinha.com.br

Exercícios Abdominais para Grávidas

20-abr-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

mum02Existe ainda divergências nas opiniões dos especialistas sobre a realização do exercício abdominal para gestantes.

Existem 3 tipos de opiniões:

1. os acham que eles devem ser restringidos durante a gestação,

2. os que acreditam que no início da gravidez a mulher pode fazer abdominais sem causar nenhum prejuízo ao feto, mas à medida que a barriga for crescendo, mesmo se ela quiser, não conseguirá mais, pelo desconforto.

3. os que acham importante por propiciarem uma boa tonificação da parede abdominal, ajudando a sustentar o abdômen grávido, a melhorar a postura da gestante e fortalecidos serão de especial importância para o trabalho de parto.

Independente da opinião ou literatura adotada pelo profissional que prescreverá para a gestante, a opinião do médico deverá ser respeitada em primeiro lugar, portanto a gestante deverá ter a liberação médica.

Existe ainda a considerar:

- o nível de aptidão da gestante, isto é, se ela era sedentária ou ativa antes de engravidar. Gestantes sedentárias terão bastante dificuldade no aprendizado do exercício e não terão o nível de força adequado para realizá-lo, portanto não é interessante esses exercícios para gestantes em histórico anterior de exercício.

- a posição adotada no exercício abdominal, chamada “posição supina ou decúbito dorsal”. A execução do abdominal nessa postura deve ser evitada porque o útero com o peso do bebê pode comprimir a veia cava, limitando o fluxo de sangue e oxigênio para a mãe e o bebê. Mas isso não significa que estejam completamente excluídos todos os exercícios relacionados com a barriga, o que deve ser evitado é a posição, modificando-a.

Além da posição que deve ser mudada com o avanço dos meses e aumento do volume abdominal a gestante poderá não conseguir realizar os exercícios por desconforto ou perda de força devido o afastamento dos músculos abdominais.

Uma das estratégias seria realizar os exercícios abdominais na posição semi-deitada ou sentada, desde que não comprometa a postura e nem seja realizado de forma incorreta.

- com a extensibilidade da musculatura abdominal no avançar da gestação, só o fato de manter a contração, o controle dessa musculatura durante a execução nos vários exercícios,  já podemos consider que a gestante está realizando um exercício abdominal.

“Não é indicado portanto realizar os exercícios abdominais na forma tradicional”.


Treinamento Funcional na Gestação

19-abr-10

Prof Renato B. Vianna e Profa. Ms Gizele Monteiro

Treinamento Funcional para Gestantes

Treinamento funcional hoje:

Se perguntarmos para um profissional de Educação Física hoje,qual é a tendência de mercado para personal training e academias ou, até mesmo na preparação física de atletas, no que diz respeito a melhora da aptidão física, força ou condicionamento, com certeza ele lhe diria … Treinamento Funcional.

O termo “funcional” elevou o mundo do treinamento físico para um novo patamar. Alguns professores vão fazer os exercícios, porque eles lhes parecem legais, mas na realidade eles não têm idéia de qual é a finalidade do exercício. Para alguns profissionais, o treinamento funcional até mesmo substiruiu as técnicas ou métodos mais comuns de treinamento. Isto é ruim? Eu acho que não, contanto que você possa  justificar o porquê e para quê você está fazendo o exercício.
O Treinamento Funcional pode também ser entendido como “exercícios específicos que mais se aproximam e copiam os movimentos feitos nas atividades diárias no mundo tridimensional”, pois quando falamos em movimentos e atividades cotidianas, pensamos em movimentos nos planos Sagital, Frontal e Transverso. Sendo assim procuramos avaliar de maneira bem objetiva o dia a dia de nossos alunos ou alunos.

E a gestante … pode se beneficar do Treinamento Funcional?

Treinamento Funcional para Gestantes:

preggy belliesEm se tratando de treinamento funcional para gestantes, aí sim a avaliação passa a ter um caráter essencial em nossa prescrição, principalmente porque o profissional deve ter um conhecimento amplo de todas as alterações fisiológicas ocorridas no período gestacional.

Muitas vezes, o treinamento funcional é relacionado ao uso de bases instáveis (que geram desequilíbio), exercícios de isometria e outros movimentos que não condizem com a realidade e necessidade da gestante.

Devido a mudança no centro de gravidade, alteração no tempo de reação e equilíbrio, instabilidade articular, torna os exercícios em bases instáveis desaconselháveis para as gestantes. Alguns exercícios até podem ser adaptados, porém o mesmo se for ser utilizado deve ser feito com muita segurança, adaptado e o profissional próximo a gestantes. Da mesma forma que os exercícios que exigem deslocamentos em várias direções se tornam desnecessários. Os exercícios devem ser realizados em superfícies firmes e estáveis e regulares e assegurar melhor controle da percepção corporal.

Outro cuidado que deve ser observado são os exercícos com apoio nas articulações dos punhos e tornozelos, devido as síndromes compressão nervosa (síndrome do túnel do carpo e do tarso) e mais uma vez a instabilidade da superfície ou material, podem agravar uma sensibilidade que a gestante ou mulher no pós-parto já apresenta. Existem ainda a mais comum das dores gestacional, a dor lombar, que fazem necessárias as alternâncias entre os exercícios em pé e sentados, e também pegadas e amplitude dos movimentos.

Se você deseja realizar Treinamento Funcional em sua gravidez ou pós-parto, entre em contato para que um de nossos profissionais a atenda:

e-mail: gizele@metodomaisvida.com.br

Fones: (11) 7871.4162 – 2867.33.07

Atendimento Funcional em Bauru – Prof. Renato B. Vianna

Fone: (14) 8184-7888

Corrida e Caminhada na Gravidez

19-abr-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

Você já corre e engravidou e tem dúvidas se pode continuar correndo na gravidez.

corrida na gravidezO período gestacional causa mudanças em todo o organismo da mulher. Existem modificações cardiovasculares, respiratórias, metabólicas, termorregulatórias, hormonais e músculo-esqueléticas que levam a grandes alterações biomecânicas. Todas essas alterações devem ser observadas durante a prescrição de qualquer exercício nesse período e para a corrida não deve ser diferente. A orientação e controle são essenciais para a segurança da mãe e do bebê.

Pesquisadores internacionais não proíbem a corrida durante a gravidez, no entanto alertam para que realize essa atividade quem já estava acostumada a realizá-la. Quem nunca correu, não deve iniciar essa atividade durante a gravidez, essas devem buscar atividades sem impacto como caminhar, pedalar ou realizar atividades com exercícios localizados, alongamentos e com objetivos posturais.

Para ter um atendimento controlado e seguro, Mais Vida Gestantes está com um Grupo de Caminhada e Corrida e um programa de organização postural (que complementa a atividade da caminhada ou corrida) num ponto da USP. Para participar basta informar-se e inscrever-se.

A atividade aeróbica auxilia no controle do ganho de peso durante a gravidez e também ajuda a manter a aptidão física, além de estar associada a prevenção de doenças nesse período.

O problema de se iniciar essa atividade durante a gravidez é sua intensidade, o impacto sobre um corpo que não tem a musculatura preparada. Do ponto de vista funcional a intensidade da atividade pode sobrecarregar o sistema cardíaco (em grande mudanças durante a gravidez), sobrecarregar articulações e ligamentos (mais frouxos pela ação hormonal) e promover dores por causa do estresse biomecânico que haverá devido as mudanças posturais, lembrando que o músculo não é preparado por causa do sedentarismo.

Devido as grandes alterações cardiovasculares que ocorrem ao longo da gestação, o profissional deve conhecer muito bem a fisiologia gestacional para que saiba como adequar a intensidade, duração e o volume semanal e mensal dessa atividade, sempre de acordo com as mudanças mensais e trimestrais que irão ocorrer. Somente dessa forma o exercício será seguro para a mãe e o bebê.

Algumas mulheres conseguem permanecer correndo normalmente até o 8o mês de gravidez, mas isso não é uma regra. Caso a gestante sinta desconforto poderá parar ou intercalar com outra atividade de menor impacto.

Qualquer liberação para o exercício físico, seja qual for ele, sempre deverá ser feito após uma avaliação da saúde materno-fetal do seu obstetra e o acompanhamento clínico durante este período é fundamental.

Veja uma reportagem sobre mulheres que correram durante a gravidez (feita para ESPN Brasil) no blog da nossa parceira Zazou, vale a pena conferir a matéria:  http://blog.zazou.com.br/2009/07/19/video_corrida_na_gravidez/

Veja também outros artigos em nosso site:

http://metodomaisvida.com.br/conteudo/2//2010/04/16/grupo-de-caminhada-e-corrida-para-gestantes-nova-parceria-do-mais-vida-gestantes/

http://metodomaisvida.com.br/conteudo/2//2009/07/08/corrida-na-gravidez/

http://metodomaisvida.com.br/conteudo/2//2009/06/24/o-exercicio-pode-interferir-na-amamentacao/

Grupo de Caminhada e Corrida para Gestantes – Nova parceria do Mais Vida Gestantes

16-abr-10

Profa. Ms Gizele Monteiro e Prof. Fernando Fonseca


GRUPO DE CAMINHADA E CORRIDA – MAIS VIDA GESTANTEScaminhada gestante

Estamos com uma nova parceria … a assessoria do Prof. Fernando Fonseca que tem um ponto para equipes de corrida na USP.

Atenderemos gestantes e mulheres no pós-parto (pode levar seu bebê em seu carrinho).

O encontro acontece na Avenida da Universidade no bolsão da Faculdade de Educação – em frente ao posto BR (único posto de gasolina na USP).

Dia: Sábado

Horário: das 7HS AS 11HS*

*Para gestantes e Pós-parto – INCREVER-SE ANTES PARA SABER OS PROCEDIMENTOS


parque com bebeInfra-estrutura do local

O local conta com uma infra-estrutura para o atendimento:

- colchonetes para alongamentos e exercícios localizados,

- equipamentos Postural Flex,

e não pára por aí …

-Frutas, bolachas, biscoitos, água, Gatorate

*Para increver-se:

e-mail – gizele@metodomaisvida.com.br

Fones: (11) 7871.41.62 – 2867.33.07.

Massagem na Gravidez e Pós-parto – Benefícios

14-abr-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

Durante a gravidez muitas das alterações hormomais e posturais podem levar a queixas, dores e desconfortos.

A massagem é uma forma de amenizar esses efeitos negativos e podemos citar vários benefícios para a saúde da gestante.

A massagem pode atuar em muitas queixas da gravidez, como: cefaléia, azia, edema, dores musculares, fadiga, ansiedade e muitas mais. Também aprimora as relações entre gestante e seu parceiro, prepara a grávida para o parto e o pós-parto (Beck-Gallagher, 1997).

Benefícios da Massagem (Brand-James, 2001):

- Facilita o processo psicológico da gestação por aumentar a respiração celular, reduzir o edema, e contribuir para a sedação do sistema nervoso simpático.

- Alivia a sobrecarga nas articulações de suporte de peso e estruturas músculo-fasciais (articulação sacro-íliaca, coluna toraco-lombar, quadris, músculos eretores da espinha).

- Alivia e reduz dores no pescoço e nas costas causadas por postura inapropriada (OU MUDANÇAS POSTURAIS DECORRENTES DO PERÍODO GESTACIONAL), fraqueza muscular e desequilíbrio.

- Provê suporte emocional e físico (particularmente para as mulheres que estão sozinhas nesta etapa).

- Desenvolve a consciência sensorial necessária para o processo do parto cinestesicamente (após o parto, a musculatura das costas, o abdômen e o assoalho pélvico devem relaxar para permitir que o útero trabalhe sem resistência).

- Facilitar o realinhamento estrutural da coluna e pelve no pós-parto e a reabilitação dos músculos abdominais e psoas.

O método Mais Vida Gestantes está com uma nova parceria com o Instituto Nessi, a fim de oferecer nessa área um atendimento de qualidade para a gestante.

Entre em contato e informe-se:

e-mail: contato@metodomaisvida.com.br / Fones (11) 7871.41.62 – 2867.33.07.

Papinhas orgânicas e crianças saudáveis.

13-abr-10

EMPÓRIO DA PAPINHA – parceiro do Mais Vida Gestantes

Papinhas orgânicas e crianças saudáveis. Uma dupla perfeita!

Ensinar a se alimentar de forma saudável e consciente, é um hábito seu filho deve aprender desde bebezinho.



Empório da Papinha é uma empresa de alimentação infantil especializada em nutrição para crianças entre as faixas etárias de quatro meses a três anos.

Idealizado por Maria Fernanda Thomé de Rizzo e Sonia Maria de Azevedo Thomé, o Empório da Papinha oferece refeições saudáveis, saborosas e práticas às mães atentas a nutrição de seus bebês e que querem oferecer a melhor alimentação, mas que não dispõem de tempo ou encontram dificuldade em fazê-las em casa.

Possui uma linha de produtos congelados preparada com alimentos orgânicos, (legumes, verduras, frutas e carnes), cuidadosamente elaborada, e desenvolvida especialmente para acompanhar estas fases de crescimento da criança, trazendo refeições completas, salgadas e doces, e sobremesas balanceadas e nutritivas.

A utilização de matéria-prima orgânica e o congelamento como forma de conservação traz a certeza de que o bebê estará ingerindo alimentos 100% naturais, não modificados, livres de corantes, aromas artificiais e conservantes químicos, contribuindo para o seu fortalecimento, saúde e crescimento.

Este ano reserva mais desafios ao Empório da Papinha,  exportações ao continente europeu e atendimento ao público de outros estados.

Com os produtos certificados conforme as mais rigorosas normas nacionais e internacionais, ficou re-afirmado o compromisso do Empório da Papinha com a qualidade e a seriedade de um trabalho diferenciado e saudável.

Fonte: http://kids.fashionbubbles.com/tag/emporio-da-papinha-em-moema/

Zazou comemora 100 mil acessos em seu Blog

13-abr-10

PARABÉNS A NOSSA PARCEIRA … ZAZOU!

Comemorar 100 mil acessos ao Blog com um Cupom de Vantagens e Descontos da Zazou no Lançamento de Inverno

Gostaríamos de comemorar com vocês uma meta importante que estamos batendo de 100 mil acessos únicos ao Blog da Zazou para Grávidas Antenadas, durante estes 15 meses que estamos no ar, trazendo diariamente várias novidades, informações úteis, muitas dicas, e inúmeros benefícios e diferenciais para as grávidas. Trata-se de um número expressivo e que não poderia passar assim sem uma comemoração!

Comemorar 100 mil acessos ao Blog com um Copom de Vantagens e Descontos da Zazou no Lançamento de Inverno

Para isto pensei em como fazer, e sem dúvida tinha que ser um diferencial exclusivo para beneficiar quem é uma leitora deste blog. Por isto você é quem vai ganhar o presente!

Como sabem estamos lançando a nossa nova coleção de outono inverno 2010 de moda gestante fashion da Zazou nas lojas em São Paulo (Atílio na Vila Olimpia) e no Rio de Janeiro (Galeria do Forum de Ipanema). E agora estamos com preços cheios sem descontos nestas peças novas.

Mas não para vocês, pois para festejar esta marca vamos oferecer um desconto especial para vocês em parceria com o Portal Gravidez Absoluta.

Copom de Vantagens e Descontos da Zazou

Trata-se primeiro de um excelente desconto, ainda mais levando em conta o período de lançamento, aonde ninguém dá desconto algum…

Além disto, ele é progressivo, ou seja, tem mais desconto quem vier logo na loja, pois vai caindo mês a mês. Um estímulo para que venha desfrutar logo deste benefício. Por exemplo em Abril no Rio tem 30% e em SP tem 20%.

Desconto de liquidação em lançamento? Só na Zazou mesmo…

Lembrando de que ele só pode ser usado apenas uma única vez por grávida, e apenas nas lojas do Rio e de São Paulo, e não vale para peças novas de coleções passadas e que já tem algum desconto. Pois ainda temos alguma coisa nas arraras da promoção que fizemos há duas semanas do inverno passado com 50% desconto.

Copom de Vantagens e Descontos da Zazou

Mas atenção, de que não adianta apenas dizer que leu este post, tem que obrigatóriamente imprimi-lo e leva-lo até a loja e entregar para a vendedora, para que ela possa lhe dar este desconto, ok?

Parceria Mais Vida Gestantes e Zazou leva desconto para suas clientes

12-abr-10

A Zazou esta fazendo mais uma parceria para oferecer alguns diferenciais para as grávidas, até por que achamos importante que continue a praticar suas atividades físicas durante a gravidez, logicamente usando uma das peças da nossa linha de Fitness para gestante da Zazou.

Por isto desta vez a nossa parceria é com o: MÉTODO MAIS VIDA GESTANTES®.mais_vida_gestantes

Querem então promover o bem-estar da mulher durante o período gestacional por meio de um programa de exercícios físicos seguro e eficaz com equipe de profissionais treinados e capacitados, comprometidos com a ética da Educação Física e Obstetrícia, garantindo a excelência no atendimento à gestante.

Com profissionais altamente qualificados e materiais de atendimento exclusivos para nossas clientes buscamos a excelência na área.

Linha Fitness de Ginástica para Gestantes da Zazou

Vejam abaixo os programas e serviços oferecidos:

1) PROGRAMA EXERCÍCIOS PRÉ-GRAVIDEZ, GRAVIDEZ E PÓS-PARTO

Atendimento em grupo: ginástica para gestantes.

Atendimento Individualizado: em um dos nossos pontos, domiciliar ou no local de escolha da cliente (parque, clube ou na academia em que já realiza exercícios.

2) PILATES – ATENDIMENTO PRÉ-GRAVIDEZ, GRAVIDEZ E PÓS-PARTO

Estúdios parceiros do Mais Vida Gestantes – “Körper Studio – Pilates & Bem-estar em São Paulo e o Instituto Aica – em Jundiaí” atendem gestantes e mulheres no pós-parto com Pilates. Lá a mamãe e seu bebê poderão encontrar todo o carinho, cuidado e segurança através de profissionais capacitados e conhecedores das necessidades desse período.

3) FUNCIONAL GESTANTES – PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FUNCIONAIS PRÉ-GRAVIDEZ, GRAVIDEZ E PÓS-PARTO

Atendimento em grupo: ginástica para gestantes

Atendimento Individualizado: em um dos nossos pontos, domiciliar ou no local de escolha da cliente (parque, clube ou na academia em que já realiza exercícios.

4) PROGRAMA DE EXERCÍCIOS PARA PREVENÇÃO DE DOR E REORGANIZAÇÃO POSTURAL

Atendimento Individualizado: avaliação e prescrição específicas para as queixas e mudanças posturais.

5) ATENDIMENTO NUTRICIONAL:

Atendimento em consultório ou Home Care (Personal diet).

Para saber mais recomendo o contato com a Gizele através do email: gizele@metodomaisvida.com.br ou então pelos telefones: (11) 2867-3307 ou 7871-4162 ou pelo site: metodomaisvida.com.br/gestantes/

Metodo Mais Vida Gestantes

O legal é que vamos oferecer para as clientes da Zazou e leitoras do nosso site um desconto de 10% no atendimento personalizado e também o mesmo para aulas em grupo.

Assim como iremos sortear no Blog da Zazou a sua participação gratuita em aulas em grupo!

NÃO PERCAM!!

Scheila Carvalho faz compras na Zazou Moda Gestante

10-abr-10

Uma das peças mais procuradas depois dos jeans pelas grávidas nas lojas da Zazou, tanto no Rio de Janeiro como em São Paulo, são mesmo os vestidos de festa.

Afinal não é por que esta grávida que vai deixar de ter uma vida normal e frequentar seus eventos do lado do seu marido ou namorado. Não ter roupa para ir não é mais desculpa depois que conhecer a linha de festa da Zazou

Veja por exemplo a Scheila Carvalho, grávida de 6 meses, vestindo um destes modelos:

Scheila Carvalho Grávida de 6 Meses Usando Vestido de Festa da Zazou

Saiba portanto de que a Zazou tem sim uma linha exclusiva de vestidos com diversos modelos para atender os mais variados gostos e estilos, assim como ocasiões e tipos de eventos. Desde algo mais formal com um vestido longo de seda, como este que ela esta vestindo na foto, até algo mais informal que pode usar um “longete” e até um vestido de festa mais moderno e ousado e curto. Temos desde algo mais clássico, até algo mais moderno e atual. Garantia de que vai encontrar algo com certeza e vai sair satisfeita e bem atendida no que precisa.

Scheila Carvalho Grávida de 6 Meses Usando Vestido de Festa da Zazou

Lembrando de que um dos nossos diferenciais esta exatamente na modelagem especializada própria para o corpo das grávidas, que é no final das contas que vai garantir um caimento perfeito no seu corpo, para que não fique com cara de gorda, mas sim de grávida. Sem falar também que é o que vai lhe garantir também oconforto, para que não fique apertando, em especial quando sentar, ou a segurança de não ficar caindo quando fica em pé, anda ou até dança.

Para garantir isto, ainda temos em nossa loja uma costureira própria de plantão para fazer os eventuais ajustes necessários no seu próprio corpo, e sem qualquer custo adicional. Mas não deixem para comprar na última hora, pois isto nem sempre dá para fazer na hora ou de um dia para outro. O ideal é com pelo menos duas semanas de antecedência e no mínimo uma antes do evento.

Scheila Carvalho Grávida de 6 Meses Usando Vestido de Festa da Zazou

Faça como a Scheila e venha experimentar pessoalmente um dos nossos looks de festa para gestante.

A ZAZOU para comemorar 100 mil acessos ao Blog lança um Cupom de Vantagens e Descontos no seu Lançamento de Inverno … acesse o site e aproveite … http://blog.zazou.com.br/