Conteúdos sobre Lesões

Treinamento Funcional

07-jan-10
O Prof. Artur Monteiro entrevistou no programa Esporte e Atividade Física a Profa. Ms. Maria Claudia Vanícola que esclareceu muitas dúvidas sobre treinamento funcional para crianças, idosos, atletas e pessoas que buscam bem-estar. Assista os vídeos gratuitamente e conheça esta nova proposta de atividade física. Vídeo 1 (mais...) ...

Dor nas costas – sintomas da hérnia de disco

30-dez-09
Profa. Ms Gizele Monteiro Se você tem dor nas costas, uma das causas pode ser hérnia de disco. Veja nesse texto algumas características e procure um especialista. Diagnóstico O médico revisará sua história clínica, incluindo todo o histórico que você pode ter apresentado anteriormente. Ele então irá fazer perguntas específicas sobre sua dor quanto: o À freqüência e intensidade da ...

Tensão Muscular, Massagem e Relaxamento – Assista o Vídeo

28-out-09
A professora Ms Gizele Monteiro, entrevistada pelo professor Artur Monteiro no Programa Esporte e Atividade Física, aborda o tema Tensão Muscular, Massagem e Relaxamento. Vale a pena conferir as informações de altíssima qualidade! ...

Esta é a oportunidade de ser um Personal Trainer diferenciado – Prescrição de Exercício para Grupos Especiais

24-out-09
Por Equipe Mais Vida Você sabia que prescrever exercícios para grupos especiais como cardiopatas, diabéticos, obesos e lesionados músculo-esqueléticos é uma tarefa que exige conhecimentos específicos e cuidados especias? Em razão disso e de ser uma população que cresce a cada dia em nossa sociedade foi criado o Método Mais Vida®. O Método Mais Vida® é um sistema estruturado pelo conhecimento ...

Lesão de ligamento cruzado anterior

31-ago-09
Juliana V. S Zinni Flávia Aparecida Pussi 1 - INTRODUÇÃO O ligamento cruzado anterior, faz parte da articulação do joelho, estando localizado na parte central da cápsula articular, fora da cavidade sinovial. Durante a flexão o feixe ântero-medial tensiona-se e o feixe póstero-lateral relaxa sendo que esse processo é invertido durante a extensão. Com a ruptura do ligamento cruzado anterior ...

Lesões na atividade física

22-jul-09
Artur Monteiro A atividade física tornou-se um alvo para a mídia como uma forma de contribuição para a saúde, controle de peso e busca do corpo ideal. As academias em certas épocas do ano ficam lotadas, normalmente no segundo semestre pois o verão está próximo. As provas de corrida de rua vem aumentando exponencialmete nos últimos anos com patrocínios de ...

Bem Vindos ao site do Método Mais Vida!

08-jul-09
Entendendo todas as particularidades da cardiopatia, diabetes, obesidade, envelhecimento e lesões músculo-esqueléticas, o MÉTODO MAIS VIVA busca através da prescrição de exercícios de forma individualizada atender suas necessidades de forma segura e eficiente. Com a missão de promover o bem-estar e qualidade de vida através de um programa de exercícios físicos seguro e eficaz com uma equipe de profissionais altamente ...