Conteúdos sobre Envelhecimento

Exercício Físico na prevenção e combate da Osteoporose

15-jun-10
Profa. Ms Gizele Monteiro O Método Mais Vida atua com a prescrição de exercícios para vários grupos especiais. Dentre esses grupos estão os idosos, saudáveis ou com problemas de saúde. Os idosos podem se beneficiar muito com o exercício físico para manutenção de sua postura, saúde de seus movimentos, controle do peso corporal e prevenção de doenças, como a OSTEOPOROSE. ...

Personal Training para Idosos

05-abr-10
Equipe Método Mais Vida Programa de Exercícios de forma individualizada para Idosos A escolha dos exercícios que deverão compor um programa de exercício para as pessoas idosas é um aspecto complexo e deve ser diferente de um programa para uma pessoas jovem. Por exemplo: “O desenvolvimento de um BOM programa de exercícios para idosos deve ter sempre em sua prescrição ...

Palestras sobre “Gravidez-Exercício” e “Treinamento da Flexibilidade”

08-fev-10
Profa. Ms Gizele Monteiro Olá! Gostaria de divulgar uma série de palestras que serão realizadas na Universidade Gama Filho - SP e transmitidas ao vivo, via web pela Phorte TV. Vejam a lista e acessem: http://www.phortetv.com.br/ Aguardo vocês! Um grande abraço, Profa. Gizele Monteiro PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA GESTANTES Prof. Ms. Gizele Monteiro Nesta palestra serão abordados os seguintes assuntos: Alterações ...

Treinamento Funcional

07-jan-10
O Prof. Artur Monteiro entrevistou no programa Esporte e Atividade Física a Profa. Ms. Maria Claudia Vanícola que esclareceu muitas dúvidas sobre treinamento funcional para crianças, idosos, atletas e pessoas que buscam bem-estar. Assista os vídeos gratuitamente e conheça esta nova proposta de atividade física. Vídeo 1 (mais...) ...

Dor nas costas – sintomas da hérnia de disco

30-dez-09
Profa. Ms Gizele Monteiro Se você tem dor nas costas, uma das causas pode ser hérnia de disco. Veja nesse texto algumas características e procure um especialista. Diagnóstico O médico revisará sua história clínica, incluindo todo o histórico que você pode ter apresentado anteriormente. Ele então irá fazer perguntas específicas sobre sua dor quanto: o À freqüência e intensidade da ...

Certificação em Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais

28-dez-09
Curso para Certificação do Método Mais Vida Esta é a oportunidade para se tornar um Personal Trainer diferenciado. Faça um upgrade na sua carreira profissional em Prescrição de Exercícios Personalizados para Grupos Especiais. Para maiores informações acesse www.metodomaisvida.com.br/curso-para-certificacao/ Clique aqui para áudio: maisvida ...

Osteoporose – novas descobertas

19-dez-09
Profa. Ms Gizele Monteiro A excelente reportagem da Folha equilíbrio mostra as novas descobertas sobre a osteoporose. Vale a pena estar informado. Atente-se que uma das causas do aparecimento da osteoporose é a falta de estímulos para os ossos da extremidade, função que o exercício pode cumprir muito bem. Busque uma orientação segura e de um profissional qualificado com o ...

Queda em Idosos

29-nov-09
...

Vista cansada é problema garantido com a chegada da idade

23-nov-09
...

Esta é a oportunidade de ser um Personal Trainer diferenciado – Prescrição de Exercício para Grupos Especiais

24-out-09
Por Equipe Mais Vida Você sabia que prescrever exercícios para grupos especiais como cardiopatas, diabéticos, obesos e lesionados músculo-esqueléticos é uma tarefa que exige conhecimentos específicos e cuidados especias? Em razão disso e de ser uma população que cresce a cada dia em nossa sociedade foi criado o Método Mais Vida®. O Método Mais Vida® é um sistema estruturado pelo conhecimento ...