Conteúdos de 20/julho/2012

Que tipo de atividade física que devo fazer quando estiver grávida?

20-jul-12
Por Gizele Monteiro As mulheres grávidas devem fazer como forma de atividade física tanto a atividade aeróbica como a de fortalecendo muscular Formas de Atividade física para a grávida: • A atividade aeróbia é qualquer atividade física que faz o seu coração e os pulmões trabalharem , como por exemplo, caminhada rápida, natação, jogging ou dança. Algumas atividades físicas normais que ...