Conteúdo de abril/2012

Aula com o Prof. Ms. Alexandre Evangelista – Prescrição de Exercícios na Terceira Idade

06-abr-12
Aula no Curso de Certificação Mais Vida - Prescrição de Exercícios para Grupos Especias com a Profa. Dra. Alexandre Evangelista. Para assistir o vídeo clique aqui. ...

Qual exercício emagrece mais?

06-abr-12
Esta é uma das perguntas que mais escutamos. A vontade e a ansiedade para emagrecer levam as pessoas a procurarem o que oferece mais resultado. Podemos pensar que os melhores exercícios para emagrecer são aqueles que proporcionam um maior gasto calórico. Considerações para classificar os exercícios que emagrecem mais conforme do gasto calórico: Exercícios que envolvem maios quantidade de massa ...

Biblioteca Digital da UGF

04-abr-12
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