Conteúdo de abril/2010

Globo Repórter – Matéria sobre obesidade (Parte 4)

30-abr-10
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Globo Repórter – Matéria sobre obesidade (Parte 3)

25-abr-10
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Globo Repórter – Matéria sobre obesidade (Parte 2)

20-abr-10
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Método Mais Vida no Twitter

19-abr-10
O Método Mais Vida também está no Twitter. http://twitter.com/metodomaisvida ...

Certificação Método Mais Vida – Primeira Turma

18-abr-10
É com grande satisfação que anunciamos a finalização da primeira turma da Certificação em Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais. Após dez meses de curso, parabenizamos a todos os aprovados. Coordenação Pedagógica ...

Globo Repórter – Matéria sobre obesidade (Parte 1)

15-abr-10
Matéria muito interessante. Vale a pena conferir. ...

Treinamento de força para idosos – prescrição de exercícios

10-abr-10
As variáveis de um programa de treinamento são: escolha do exercício, ordem dos exercícios, repouso entre as séries e exercício, número de séries, resistência (intensidade) e número de repetições. Segue abaixo as características gerais dos programas de treinamento de força para adultos mais velhos: Escolha do exercício Os exercícios principais enfocam os grandes grupos musculares: 4 a 6 exercícios para ...

Mexa-se! Uma proposta para a mudança de comportamento.

09-abr-10
Juntamente com o professor Fabio Saba o Método Mais Vida deseja que esse conceito entre em sua vida! Mexa-se! ...

Dicas para prevenção do Câncer de Mama

08-abr-10
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Personal Training para Idosos

05-abr-10
Equipe Método Mais Vida Programa de Exercícios de forma individualizada para Idosos A escolha dos exercícios que deverão compor um programa de exercício para as pessoas idosas é um aspecto complexo e deve ser diferente de um programa para uma pessoas jovem. Por exemplo: “O desenvolvimento de um BOM programa de exercícios para idosos deve ter sempre em sua prescrição ...