Conteúdo de março/2010

Como evitar a obesidade infantil

20-mar-10
O endocrinologista Geraldo Santana fala sobre importância da família e escola na obesidade infantil. Vale a pena conferir. ...

Certificação Método Mais Vida

16-mar-10
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Vídeo educativo sobre infarto do miocárdio

15-mar-10
Recomendamos este vídeo do National Geographic sobre infarto do miocárdio. ...

Estou grávida, que exercícios posso fazer?

09-mar-10
Profa. Ms Gizele Monteiro Uma dúvida muito comum acompanha gestantes e profissionais da área ... que exercícios são permitidos durante a gestação? A primeira coisa a se observar é se o médico libera para a realização de exercícios e também para a atividade que a gestante deseja fazer ou o profissional deseja prescrever. Após esse passo a gestante está liberada ...

Exercícios de Alongamento na Gravidez

08-mar-10
Profa. Ms Gizele Monteiro Recomendações para a prescrição dos exercícios de alongamento na Gravidez A indicação de exercícios para a grávida não-atleta é a prescrição de atividades de intensidade leve a moderada durante toda a gravidez e repouso no último mês (Matsudo & Matsudo, 1994). Hoje alguns médicos liberam atividades nesse último mês, porém elas devem ser bem controladas. Os ...

O coração – vídeo sobre seu funcionamento

07-mar-10
Recomendamos este vídeo pela excelente qualidade e didática. ...

Especial Gestante – Método Mais Vida na Cia Athletica

05-mar-10
Profa. Ms Gizele Monteiro O método Mais Vida Gestantes® e a academia Cia Athletica - unidade Morumbi, estarão realizando nesse sábado dia 13, o Especial Gestante, um evento especial para Gestantes, mulheres no Pós-parto ou para aquelas que já desejam saber como se preparar para a gravidez. O evento terá um apoio do Empório da Papinha, parceiro do Método Mais Vida ...

Exercícios na Gravidez: quem era sedentária pode fazer exercícios?

03-mar-10
Estou grávida e sou sedentária, posso fazer exercícios? Profa. Ms Gizele Monteiro Uma dúvida frequente entre as gestantes é se aquelas que nunca praticaram exercícios ou estão paradas antes de engravidar podem realizar exercícios durante a gravidez. Muitas com a preocupação de manter o peso durante a gravidez buscam no exercício uma forma para esse controle. A primeira coisa para ...