Conteúdo de dezembro/2009

Dor nas costas – sintomas da hérnia de disco

30-dez-09
Profa. Ms Gizele Monteiro Se você tem dor nas costas, uma das causas pode ser hérnia de disco. Veja nesse texto algumas características e procure um especialista. Diagnóstico O médico revisará sua história clínica, incluindo todo o histórico que você pode ter apresentado anteriormente. Ele então irá fazer perguntas específicas sobre sua dor quanto: o À freqüência e intensidade da ...

Certificação em Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais

28-dez-09
Curso para Certificação do Método Mais Vida Esta é a oportunidade para se tornar um Personal Trainer diferenciado. Faça um upgrade na sua carreira profissional em Prescrição de Exercícios Personalizados para Grupos Especiais. Para maiores informações acesse www.metodomaisvida.com.br/curso-para-certificacao/ Clique aqui para áudio: maisvida ...

Hipertensão Arterial e Obesidade

22-dez-09
Recomendo o artigo cedido gentilmente pelo Prof. Dr. Newton Nunes. Acesse também www.areadetreino.com.br. Boa leitura. A obesidade que é caracterizada como o acúmulo excessivo da gordura corporal, e mais especificamente, a obesidade central (ou abdominal) que é caracterizada como o acúmulo excessivo de tecido adiposo na região abdominal, é talvez o maior fator de risco para o desenvolvimento de hipertensão ...

Consultoria em Estruturação de Programas de Exercícios para Qualidade de Vida

20-dez-09
Oferecemos consultoria para implantação de Programas de Exercícios para Saúde, Bem-estar / Qualidade de Vida e performance. Implantação de programas da atividade física para saúde e bem-estar População Saudável - estética e bem-estar. Grupos Especiais - hipertensos, cardiopatas, idosos, obesos e grávidas Implantação de programas de corrida Montagem de programas de treinamento para corredores iniciantes Montagem de programas de treinamento ...

Osteoporose – novas descobertas

19-dez-09
Profa. Ms Gizele Monteiro A excelente reportagem da Folha equilíbrio mostra as novas descobertas sobre a osteoporose. Vale a pena estar informado. Atente-se que uma das causas do aparecimento da osteoporose é a falta de estímulos para os ossos da extremidade, função que o exercício pode cumprir muito bem. Busque uma orientação segura e de um profissional qualificado com o ...

Análise das principais dietas (Segunda Parte)

14-dez-09
Nutricionista Ms Mirtes Stancanelli Dieta do Dr. Atkins: Talvez seja a dieta mais popular dos EUA, conhecida por vários nomes como dieta das proteínas, dos carboidratos, cetogênica... tem como base a restrição dos alimentos das fonte de carboidrato, tais como, açúcares simples, pães, cereais, massas, milho, arroz , etc. Libera totalmente o consumo de proteínas e gorduras. É uma dieta ...

Cursos e Palestras na área de Saúde, Bem-estar e Atividade Física

11-dez-09
Oferecemos cursos e palestras sobre atividade física, bem-estar e saúde com intuito de mostrar que o exercício pode mudar a qualidade de vida das pessoas, tornando-as mais produtivas e mais felizes. Os temas das palestras são: Importância da Atividade Física para a Saúde Prescrição de Exercícios para Emagrecimento Treinamento de Corrida Alongamento, relaxamento e qualidade de vida Prescrição de exercícios ...

Programa Esporte e Atividade Física com o tema Treinamento de Força

09-dez-09
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Análise das principais formas dietas (Primeira Parte)

05-dez-09
Nutricionista Ms. Mirtes Stancanelli Diante da quantidade de diferentes formas de dietas lançadas no mercado, vejo a necessidade em esclarecer sobre cada uma delas. O texto a seguir relata as características principais da dieta assim como os pontos positivos e negativos. Dieta do tipo sanguíneo: Foi criada por um naturopata norte americano cuja linha é que dois pontos foram importantes ...