Profa. Ms Gizele Monteiro Uma das indicações do exercícios de alongamento é o alívio dos trigger points encontrados na síndrome dolorosa miofascial. Entenda um pouco do processo! A Síndrome Miofascial tem sido definida como uma síndrome dolorosa regional acompanhada de pontos gatilhos (trigger-points) que são pontos hipersensíveis, acometendo um ou mais músculos e tecido conjuntivo relacionados a estes músculos, acompanhados de espasmo muscular, dor, ...