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Conteúdos sobre Obesidade
Matéria muito interessante. Vale a pena conferir. ...
Personal Training para Idosos
05-abr-10
Equipe Método Mais Vida
Programa de Exercícios de forma individualizada para Idosos
A escolha dos exercícios que deverão compor um programa de exercício para as pessoas idosas é um aspecto complexo e deve ser diferente de um programa para uma pessoas jovem.
Por exemplo: “O desenvolvimento de um BOM programa de exercícios para idosos deve ter sempre em sua prescrição ...
Recomendações do ACSM para Emagrecimento
19-jan-10
O Colégio Norte-Americano de Medicina do Esporte (American College of Sports Medicine-ACSM) lançou suas novas recomendações sobre estratégias de intervenção para perda e prevenção de aumento de peso para adultos (Appropriate Physical Activity Intervention Strategies for Weight Loss and Prevention of Weight Regain for Adults). O documento foi publicado no jornal Medicine & Science in Sports & Exercise na edição ...
Curso para Certificação do Método Mais Vida
Esta é a oportunidade para se tornar um Personal Trainer diferenciado. Faça um upgrade na sua carreira profissional em Prescrição de Exercícios Personalizados para Grupos Especiais.
Para maiores informações acesse www.metodomaisvida.com.br/curso-para-certificacao/
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Hipertensão Arterial e Obesidade
22-dez-09
Recomendo o artigo cedido gentilmente pelo Prof. Dr. Newton Nunes. Acesse também www.areadetreino.com.br. Boa leitura.
A obesidade que é caracterizada como o acúmulo excessivo da gordura corporal, e mais especificamente, a obesidade central (ou abdominal) que é caracterizada como o acúmulo excessivo de tecido adiposo na região abdominal, é talvez o maior fator de risco para o desenvolvimento de hipertensão ...
Nutricionista Ms. Mirtes Stancanelli
Diante da quantidade de diferentes formas de dietas lançadas no mercado, vejo a necessidade em esclarecer sobre cada uma delas. O texto a seguir relata as características principais da dieta assim como os pontos positivos e negativos.
Dieta do tipo sanguíneo:
Foi criada por um naturopata norte americano cuja linha é que dois pontos foram importantes ...
Vejam que matéria interessante. Reforça nosso conceito de personal training para grupos especiais. Boa leitura.
Equipe Mais Vida
Por Bruno Elias Ferreira
Fonte: Portal da Educação Física - 30/12/2008
Personal trainer é o profissional habilitado a desenvolver e aplicar programas de atividade física de forma individualizada, oferecendo o produto personal training. Essa atuação profissional continua a crescer e se torna ...
Por Equipe Mais Vida
Você sabia que prescrever exercícios para grupos especiais como cardiopatas, diabéticos, obesos e lesionados músculo-esqueléticos é uma tarefa que exige conhecimentos específicos e cuidados especias? Em razão disso e de ser uma população que cresce a cada dia em nossa sociedade foi criado o Método Mais Vida®.
O Método Mais Vida® é um sistema estruturado pelo conhecimento ...
Como fazer seu filho comer direito
24-ago-09
Geralmente, os pais tendem a confundir quantidade com qualidade na hora de preparar as refeições dos filhos e acabam se contentando em ver a garotada “raspando o prato”. Existe uma grande diferença entre estar saciado e estar bem alimentado.
O grau de controle externo exercido pelos pais pode impedir que a criança aprenda sobre a sensação da fome e da ...
