O que é Treinamento Funcional?
Thiago Carneiro - www.institutoaica.com.br
O corpo humano é projetado para funcionar como uma unidade, com os músculos sendo ativados em seqüências especifica para produzir um movimento desejado. Em cada movimento, vários músculos estão envolvidos e todos eles realizam uma função diferente. O sistema nervoso central ( SNC ), além de diferentes funções motora, é responsável ...
Conteúdo de fevereiro/2010
Treinamento Funcional
26-fev-10
Econômica e saudável, a corrida não é mais uma modalidade praticada somente por atletas e se transformou em coqueluche
Márcia Maria Cruz - Estado de Minas
Publicação: 17/01/2010 08:07 Atualização: 17/01/2010 08:30
A corrida deixou de ser modalidade exclusiva do atletismo para se transformar na coqueluche do momento para quem quer começar a se exercitar. Correr é a prática predileta ...
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Hormônios e suas Ações
12-fev-10
Profa. Ms Gizele Monteiro
Para quem gosta de estudar hormônios, segue o link do site Anatomia & Fisiologia Humanas. O site traz um excelente quadro com o resumo das principais ações hormonais.
Vale a pena conferir!
Deixe seu Comentário! ...
Flexibilidade na Gravidez
10-fev-10
Profa. Ms Gizele Monteiro
Efeito da gravidez sobre a amplitude de movimento
A cintura pélvica se altera profundamente na gravidez, alterações que levam a um aumento na AM, a qual faz sua melhor adaptação para o parto (Alter, 1988).
Isso acontece pela ação de dois tipos de hormônios liberados: os estrógenos e a relaxina.
A função da relaxina ainda não ...
Curso de Pós-Graduação em Pilates na UGF
09-fev-10
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Profa. Ms Gizele Monteiro
Olá!
Gostaria de divulgar uma série de palestras que serão realizadas na Universidade Gama Filho - SP e transmitidas ao vivo, via web pela Phorte TV.
Vejam a lista e acessem: http://www.phortetv.com.br/
Aguardo vocês!
Um grande abraço, Profa. Gizele Monteiro
PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA GESTANTES
Prof. Ms. Gizele Monteiro
Nesta palestra serão abordados os seguintes assuntos: Alterações ...
Anorexia – consequências no corpo
06-fev-10
Profa. Ms Gizele Monteiro
Entendendo um pouco das consequências da anorexia no corpo. ...
Correr sem orientação profissional
05-fev-10
Pesquisa revela que metade das mulheres ainda pratica corrida sem orientação profissional
Maior pesquisa realizada no País com corredores amadores mostra que as mulheres iniciaram a prática de corrida há menos tempo que os homens; quase metade (48%) começou a correr regularmente há menos de dois anos. Entre as entrevistadas mulheres, 33% afirmaram correr até 25 km por semana e ...
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