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Conteúdo de janeiro/2010

Cafeína piora o controle do Diabetes

28-jan-10
Cafeína piora o controle do diabetes Um novo estudo sugere que indivíduos com diabetes tipo 2 que ingerem 4 ou mais xícaras de café ao dia têm a glicemia (nível de açúcar no sangue) aumentada em 8% (quando comparado aos dias sem o consumo da substância), tornando mais difícil o controle da doença. O estudo foi supervisionado pelo Dr. James ...

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Personal Training para pessoas com Transtornos Alimentares

23-jan-10
Profa. Ms Gizele Monteiro O exercício físico hoje é considerado terapêutico para várias doenças pela sua ampla ação metabólica e hormonal. Os transtornos alimentares são um exemplo do comentado. Os transtornos alimentares são doenças psiquiátricas caracterizadas por alterações de padrão e comportamento alimentar com critérios diagnósticos definidos pela American Psychiatric Association (APA) em seu Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Manual Diagnóstico e ...

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Recomendações do ACSM para Emagrecimento

19-jan-10
O Colégio Norte-Americano de Medicina do Esporte (American College of Sports Medicine-ACSM) lançou suas novas recomendações sobre estratégias de intervenção para perda e prevenção de aumento de peso para adultos (Appropriate Physical Activity Intervention Strategies for Weight Loss and Prevention of Weight Regain for Adults). O documento foi publicado no jornal Medicine & Science in Sports & Exercise na edição ...

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Treinamento Funcional e Core Training

14-jan-10
Recomendamos este post e também aproveitamos a opotunidade para parabenizar o Prof. Mauro Guiselini pela excelente contribuição. Acessem também www.institutomauroguiselini.com.br. CORE TRAINING-UMA NOVA FORMA DE FORTALECER O ABDOME Prof. Ms. Mauro Guiselini Cada músculo do nosso corpo exerce uma função específica, funciona de maneira integrada, coordenada pelo cérebro. É muito bonito observar uma bailarina dançando, fazendo movimentos incríveis, como saltos, piruetas, elevações de ...

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Treinamento Funcional

07-jan-10
O Prof. Artur Monteiro entrevistou no programa Esporte e Atividade Física a Profa. Ms. Maria Claudia Vanícola que esclareceu muitas dúvidas sobre treinamento funcional para crianças, idosos, atletas e pessoas que buscam bem-estar. Assista os vídeos gratuitamente e conheça esta nova proposta de atividade física. Vídeo 1 (mais...) ...

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Programa: Prevenção de Dor e Reorganização Postural

02-jan-10
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