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Profa. Ms Gizele Monteiro
Se você tem dor nas costas, uma das causas pode ser hérnia de disco. Veja nesse texto algumas características e procure um especialista.
Diagnóstico
O médico revisará sua história clínica, incluindo todo o histórico que você pode ter apresentado anteriormente. Ele então irá fazer perguntas específicas sobre sua dor quanto:
o À freqüência e intensidade da ...
Conteúdo de dezembro/2009
Curso para Certificação do Método Mais Vida
Esta é a oportunidade para se tornar um Personal Trainer diferenciado. Faça um upgrade na sua carreira profissional em Prescrição de Exercícios Personalizados para Grupos Especiais.
Para maiores informações acesse www.metodomaisvida.com.br/curso-para-certificacao/
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Hipertensão Arterial e Obesidade
22-dez-09
Recomendo o artigo cedido gentilmente pelo Prof. Dr. Newton Nunes. Acesse também www.areadetreino.com.br. Boa leitura.
A obesidade que é caracterizada como o acúmulo excessivo da gordura corporal, e mais especificamente, a obesidade central (ou abdominal) que é caracterizada como o acúmulo excessivo de tecido adiposo na região abdominal, é talvez o maior fator de risco para o desenvolvimento de hipertensão ...
Oferecemos consultoria para implantação de Programas de Exercícios para Saúde, Bem-estar / Qualidade de Vida e performance.
Implantação de programas da atividade física para saúde e bem-estar
População Saudável - estética e bem-estar.
Grupos Especiais - hipertensos, cardiopatas, idosos, obesos e grávidas
Implantação de programas de corrida
Montagem de programas de treinamento para corredores iniciantes
Montagem de programas de treinamento ...
Osteoporose – novas descobertas
19-dez-09
Profa. Ms Gizele Monteiro
A excelente reportagem da Folha equilíbrio mostra as novas descobertas sobre a osteoporose. Vale a pena estar informado.
Atente-se que uma das causas do aparecimento da osteoporose é a falta de estímulos para os ossos da extremidade, função que o exercício pode cumprir muito bem. Busque uma orientação segura e de um profissional qualificado com o ...
Nutricionista Ms Mirtes Stancanelli
Dieta do Dr. Atkins:
Talvez seja a dieta mais popular dos EUA, conhecida por vários nomes como dieta das proteínas, dos carboidratos, cetogênica... tem como base a restrição dos alimentos das fonte de carboidrato, tais como, açúcares simples, pães, cereais, massas, milho, arroz , etc. Libera totalmente o consumo de proteínas e gorduras. É uma dieta ...
Oferecemos cursos e palestras sobre atividade física, bem-estar e saúde com intuito de mostrar que o exercício pode mudar a qualidade de vida das pessoas, tornando-as mais produtivas e mais felizes. Os temas das palestras são:
Importância da Atividade Física para a Saúde
Prescrição de Exercícios para Emagrecimento
Treinamento de Corrida
Alongamento, relaxamento e qualidade de vida
Prescrição de exercícios ...
Nutricionista Ms. Mirtes Stancanelli
Diante da quantidade de diferentes formas de dietas lançadas no mercado, vejo a necessidade em esclarecer sobre cada uma delas. O texto a seguir relata as características principais da dieta assim como os pontos positivos e negativos.
Dieta do tipo sanguíneo:
Foi criada por um naturopata norte americano cuja linha é que dois pontos foram importantes ...
