A professora Ms Maria Claudia Vanícola, entrevistada pelo professor Artur Monteiro no Programa Esporte e Atividade Física, aborda o tema Treinamento Funcional. Nessa parte você pode encontrar as indicações e cuidados para idosos, quais são os músculos do core e como se trabalhar os músculos do core. Vale a pena conferir as informações de altíssima qualidade! ...